เล่นอย่างมีความรับผิดชอบกับ PNT96 — การเดิมพันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่หนทางหารายได้หรือทางออกของปัญหา หน้านี้รวบรวมแนวทางควบคุมการเล่น สัญญาณเตือนของการติดพนัน และแหล่งขอความช่วยเหลือ เพื่อให้คุณและคนรอบข้างเล่นได้อย่างปลอดภัย เนื้อหานี้สำคัญไม่แพ้ข้อมูลเกมหรือ โปรโมชั่น ใด ๆ
เฉพาะผู้มีอายุ 18 ปีขึ้นไป
บริการสล็อตและคาสิโนออนไลน์ของแบรนด์ สงวนไว้สำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น การปล่อยให้ผู้เยาว์เข้าถึงการพนันเป็นสิ่งที่ไม่ควรกระทำอย่างยิ่ง หากคุณมีบุตรหลานหรือสมาชิกในครอบครัวที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ควรตั้งค่าความปลอดภัยบนอุปกรณ์และดูแลการใช้งานอินเทอร์เน็ตอย่างใกล้ชิด
ตั้งวงเงินและควบคุมการเล่น
การวางขอบเขตให้ตัวเองก่อนเริ่มเล่นคือเครื่องมือป้องกันที่ดีที่สุด ลองนำแนวทางต่อไปนี้ไปปรับใช้
- ตั้งงบประมาณล่วงหน้า — กำหนดเงินที่ "เสียได้โดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน" และห้ามเล่นเกินจำนวนนั้น
- ตั้งลิมิตเวลา — กำหนดระยะเวลาเล่นต่อรอบ และตั้งนาฬิกาเตือนเพื่อไม่ให้เพลินจนลืมเวลา
- อย่าไล่ตามยอดที่เสีย — การพยายามถอนทุนคืนด้วยการเดิมพันหนักขึ้นมักทำให้ขาดทุนหนักกว่าเดิม
- ห้ามกู้ยืมมาเล่น — ไม่ควรนำเงินที่ต้องใช้จ่ายจำเป็นหรือเงินกู้มาเดิมพันเด็ดขาด
- พักเมื่อถึงเป้า — เมื่อถึงเป้ากำไรหรือถึงลิมิตที่ตั้งไว้ ให้หยุดทันที ไม่ว่ากำลังได้หรือเสีย
สัญญาณเตือนของการติดพนัน
การติดพนันเป็นภาวะที่ส่งผลต่อสุขภาพจิต การเงิน และความสัมพันธ์ ลองสำรวจตัวเองหรือคนใกล้ชิด หากพบสัญญาณเหล่านี้ ควรหยุดและขอความช่วยเหลือ
- เล่นนานขึ้นและใช้เงินมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเท่าเดิม
- หมกมุ่นคิดถึงการเล่นจนกระทบงาน การเรียน หรือครอบครัว
- ปกปิดพฤติกรรมการเล่น หรือโกหกคนรอบข้างเรื่องเงิน
- เล่นเพื่อหนีปัญหา ความเครียด ความเหงา หรือความวิตกกังวล
- รู้สึกหงุดหงิด กระวนกระวาย เมื่อพยายามลดหรือหยุดเล่น
- ยืมเงินหรือก่อหนี้เพื่อนำมาเดิมพัน
ขอความช่วยเหลือ
หากคุณหรือคนที่คุณห่วงใยกำลังเผชิญปัญหาจากการพนัน การขอความช่วยเหลือคือก้าวสำคัญและไม่ใช่เรื่องน่าอาย
- หยุดพักทันที — ระงับการเล่นและอยู่ห่างจากเว็บเดิมพันชั่วคราว เพื่อตั้งสติและประเมินสถานการณ์
- ตั้งค่าจำกัดตัวเอง — ใช้เครื่องมือจำกัดวงเงิน/เวลา หรือร้องขอการระงับบัญชีกับผู้ให้บริการเว็บหลัก
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในไทย — ติดต่อ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 (กรมสุขภาพจิต) เพื่อขอคำปรึกษาเบื้องต้นได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง
- พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ — การเปิดใจกับครอบครัวหรือเพื่อนสนิทช่วยให้คุณไม่ต้องเผชิญปัญหาเพียงลำพัง
ทีมงาน PNT96 พร้อมรับฟังและให้คำแนะนำเบื้องต้น คุณสามารถ ติดต่อเรา ได้ตลอด 24 ชั่วโมง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับพันธกิจของเราได้ที่หน้า เกี่ยวกับเรา และศึกษากติกาการใช้งานที่หน้า เงื่อนไขและข้อตกลง ขอให้ทุกการเล่นเป็นไปเพื่อความบันเทิง อยู่ในขอบเขตที่ควบคุมได้ และไม่กระทบชีวิตจริงของคุณ